5月6日は世界喘息デー：気管支喘息の予防
Ngày Hen toàn cầu 6/5: Phòng ngừa bệnh hen phế quản


気管支喘息とも呼ばれる喘息は、気道の慢性的な炎症状態のことで、気道の反応性（けいれん、浮腫、痰の分泌増加）が高まり、気道の閉塞や気流制限を引き起こす。




5月6日 世界喘息デー

気管支喘息の予防


・ペット、ハウスダスト、花粉、カビなどへの接触を最小限に抑える

・外出時は、埃、タバコの煙、空気中の有害な化学物質などを避けるためにマスクをする

・海産物、ビールや酒などアレルギーを引き起こしやすい食べ物を避ける

・細菌、病原菌を除去するために常に住居を掃除する

・毎日の食事で十分な栄養素を確保する

・果物、ビタミンなどのような体の抵抗力を高める食べ物を補う

・日常的に運動し、過度なトレーニングは避ける

・天気が寒くなってきたら体を暖かく保つ

・医師の指示に従って予防薬を正しく服用し、予約通りに診察を受ける




気管支喘息とも呼ばれる喘息は、気道の慢性的な炎症状態のことで、気道の反応性（けいれん、浮腫、痰の分泌増加）が高まり、気道の閉塞や気流制限を引き起こし、通常は夜間や早朝に喘鳴、呼吸困難、胸痛や咳を何度も繰り返し、自然回復あるいは薬の使用によって回復しうる。

この病気は特に気候の変わり目に何度も繰り返す可能性がある。

気管支喘息の治療や予防の原則は、アレルギーを引き起こす原因への接触を最小限に抑えることである。

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（ 翻訳者:一ノ瀬翔大 ）
（ 記事ID:7211 )